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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 稲子湯 | | 行動予定 | 稲子湯 05:30 - 05:46 シャクナゲ尾根分岐 - 07:17 しらびそ小屋 - 07:22 中山峠分岐 - 08:14 本沢温泉 - 09:16 夏沢峠 - 09:31 オーレン小屋 10:01 - 11:03 根石岳 - 11:28 東天狗岳 - 11:57 中山峠 - 12:07 ニュウ分岐 - 12:35 ニュウ - 12:41 白樺尾根分岐 - 12:55 シャクナゲ尾根分岐 - 14:02 シャクナゲ尾根分岐
| | 緊急時の対応・ルート | 天候によりにゅうは回避する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 予備Tシャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, キャップ, ホイッスル, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイド, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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