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| 山行目的 | 靴慣らし・トレーニング | | 行動予定 | 新神戸駅 14:00 - 14:04 登山口 - 14:57 風の丘中間駅 - 15:28 ハーブ園山頂駅 - 15:47 稲妻坂入 - 16:05 全山縦走路分岐 - 16:16 市ヶ原 - 16:22 紅葉の茶屋 - 16:41 布引ダム - 17:13 登山口 - 17:16 新神戸駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, グローブ, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, サングラス |
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