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| 山行目的 | 日本百名山チャレンジ | | 行動予定 | みずがき山自然公園 08:00 - 08:14 林道分岐 - 08:25 小川山林道芝生広場分岐 - 08:35 林道終点 - 09:54 不動滝 10:04 - 11:46 瑞牆山 12:16 - 13:06 天鳥川 - 13:32 富士見平小屋 13:42 - 15:13 登山口 - 15:14 登山口 - 15:22 みずがき山自然公園
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ソフトシェル |
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