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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:30 - 05:57 笠新道入口 - 06:12 ワサビ平小屋 - 06:37 小池新道登山口 - 07:35 秩父沢出合 07:45 - 09:08 シシウドヶ原 - 09:56 鏡平山荘 10:06 - 11:13 鏡平分岐 - 12:09 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 03:00 - 05:10 三俣山荘 05:20 - 05:25 伊藤新道分岐 - 06:50 鷲羽岳 07:00 - 07:32 ワリモ岳 - 07:47 ワリモ北分岐 - 08:23 水晶小屋 08:33 - 09:11 水晶岳 09:21 - 09:49 水晶小屋 09:59 - 10:27 ワリモ北分岐 - 10:35 岩苔乗越 - 11:20 黒部川源流 - 11:59 三俣山荘 12:09 - 13:17 三俣蓮華岳 - 13:42 丸山 - 14:26 双六岳 - 15:10 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:57 鏡平分岐 - 06:36 鏡平山荘 06:56 - 07:24 シシウドヶ原 - 08:10 秩父沢出合 - 08:44 小池新道登山口 - 09:05 ワサビ平小屋 09:15 - 09:28 笠新道入口 - 10:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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