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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:46 河童橋 - 06:00 岳沢登山口 - 06:45 風穴 - 08:23 岳沢小屋 08:43 - 09:46 カモシカの立場 - 11:07 紀美子平 - 11:40 前穂高岳 12:00 - 12:17 紀美子平 - 13:42 南稜ノ頭 - 13:56 奥穂高岳 14:16 - 14:43 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:29 涸沢岳 - 06:10 最低コル - 07:25 南稜分岐 - 07:38 北穂高岳 07:48 - 07:49 北穂高小屋 08:09 - 10:02 大キレット - 11:32 南岳小屋 12:02 - 12:14 南岳 - 12:25 氷河公園分岐 - 13:07 中岳 - 13:34 大喰岳 - 13:45 飛騨乗越 - 14:02 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:53 槍ヶ岳 05:03 - 05:17 槍ヶ岳山荘 05:27 - 05:38 飛騨乗越 - 06:46 千丈沢乗越分岐 - 07:51 奥丸山分岐 - 07:52 槍平小屋 - 08:21 滝谷出合 - 09:08 涸沢岳西尾根取付 - 09:12 白出沢出合 - 09:56 穂高平小屋 - 10:48 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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