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| 山行目的 | 無雪期 縦走 | | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:36 御池分岐 - 10:57 白根御池小屋 - 13:14 小太郎尾根分岐 - 13:49 北岳肩ノ小屋 - 14:10 両俣小屋分岐 - 14:34 北岳 - 14:46 吊尾根分岐 - 15:18 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 05:00 - 05:41 中白根山 - 06:37 間ノ岳 - 07:35 農鳥小屋 - 08:36 西農鳥岳 - 09:09 農鳥岳 （1泊）
3日目
農鳥岳 08:00 - 08:32 大門沢下降点 - 10:44 大門沢小屋 - 12:29 大古森沢出合 - 13:14 大門沢登山道入口 - 13:50 大唐松山登山口 - 13:54 第一発電所 - 14:31 奈良田温泉 - 14:35 奈良田バス停 - 14:41 奈良田湖 - 14:45 奈良田駐車場バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 下山 引き返す | | 食事 | あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ポール, レインウェア上下, ザックカバー, 防寒具, 水筒, 行動食（3食分）, 非常食, ティッシュペーパー, 登山計画書, コンパス, 筆記用具, 地図, ヘッドランプ, 予備電池, ジップロック, 時計, 保険証, タオル, 着替え, インナーシーツ, サングラス, 携帯電話, モバイルバッテリー, 手袋, 保温ボトル, レスキューシート, 日焼け止め, ヘルメット, 箸スプーン, クッカー | | 共同装備品 | テント, テントマット, バーナー, ガス, 簡易ツェルト, 細引き, 緊急医療品救急用具, ダクトテープ, 予備ひも |
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