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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:34 青淵三角点 09:44 - 10:54 五光岩ベンチ 11:04 - 11:41 太郎平小屋 12:01 - 13:23 薬師沢小屋 13:53 - 16:01 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:39 祖父庭園 - 09:04 祖父岳 - 09:26 岩苔乗越 - 09:38 ワリモ北分岐 - 10:07 水晶小屋 - 10:37 水晶岳 - 10:59 水晶小屋 - 11:21 ワリモ北分岐 - 11:39 ワリモ岳 - 12:08 鷲羽岳 - 12:45 伊藤新道分岐 - 12:49 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:04 伊藤新道分岐 - 06:12 鷲羽岳 - 06:49 伊藤新道分岐 - 06:53 三俣山荘 - 07:47 三俣蓮華岳 - 08:07 丸山 - 08:42 双六岳 - 09:17 双六小屋 - 10:03 鏡平分岐 - 10:34 鏡平山荘 - 10:56 シシウドヶ原 - 11:33 秩父沢出合 - 12:00 小池新道登山口 - 12:17 ワサビ平小屋 - 12:27 笠新道入口 - 13:25 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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