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| 山行目的 | イブキジャコウソウ
オオバギボウシ | | 行動予定 | 青葉山中山登山口 08:00 - 08:35 高野分岐 - 10:16 青葉山東峰 10:26 - 10:51 青葉山西峰 11:01 - 11:05 熊野神社・松尾寺分岐 - 11:54 青葉山松尾寺登山口 - 11:58 松尾寺第四参拝者駐車場 - 12:02 松尾寺 12:22 - 12:27 松尾寺第四参拝者駐車場 - 12:44 熊野神社 - 13:02 瑞光寺 - 13:08 高野登山口 - 13:37 青葉山中山登山口
| 行動予定
（自由記述） | 東舞鶴スーパーホテル
あおばやまてらす
たかお温泉 光の湯
まいづる茶屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック（色ワインレッド）18L, ハードシェル白, ソフトシェル白, モバイルショルダーポーチ, サングラス, アウター雨具（イエロー黒）上下, ミドル・ウィンドシェル黒, ズボン（色ブラック）, 靴下, アキレス腱サポーター×２, 登山靴, ストック, 帽子（グレー）, アウター手袋, 紙地図, 昼ご飯, 行動食（ゼリー）, 非常食（飴）, 飲料（ペットボトル2～3本）, クマ鈴, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, 非常時ボトル, 携帯トイレ, マスク, コンタクトレンズ, 保険証コピー, 財布＆現金, 携帯電話, バッテリー×２, バッテリーコード, 充電コンセント＆コード, 腕時計, タオル, ミニ速乾タオル, 折りたたみ傘, 着替え（シャツ、パンツ、靴下）, 下山後の着替え（シャツ、パンツ、靴下） |
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