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| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 08:00 - 08:02 河童橋 - 08:19 ウエンストン碑 - 11:44 西穂山荘 - 12:04 丸山 - 13:03 独標 - 14:06 西穂高岳 - 14:59 間ノ岳 - 15:35 天狗ノ頭 - 15:49 天狗のコル - 17:39 ジャンダルム - 18:24 奥穂高岳 - 18:54 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:32 涸沢岳 - 09:18 最低コル - 10:41 南稜分岐 - 10:55 北穂高岳 - 10:56 北穂高小屋 - 13:01 大キレット - 14:41 南岳小屋 - 14:54 南岳 - 15:06 氷河公園分岐 - 15:53 中岳 - 16:23 大喰岳 - 16:35 飛騨乗越 - 16:54 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 09:09 殺生ヒュッテ - 09:32 ヒュッテ大槍分岐 - 10:12 氷河公園分岐 - 10:48 水俣乗越分岐（大曲） - 11:11 ババ平 - 11:36 槍沢ロッジ - 11:59 二ノ俣 - 12:06 一ノ俣 - 12:51 横尾山荘 - 13:45 新村橋 - 13:55 迂回路分岐 - 13:58 徳澤園 - 14:47 徳本峠分岐 - 14:51 明神 - 15:33 小梨平 - 15:38 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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