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| 山行目的 | 唐沢鉱泉から西天狗岳、東天狗岳、黒百合ヒュッテ周回 | | 集合場所・時間 | 唐沢鉱泉登山口駐車場 | | 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 07:30 - 08:29 唐沢鉱泉下降点 - 09:17 第一展望台 09:27 - 09:55 第二展望台 10:05 - 10:39 西天狗岳 10:49 - 11:06 東天狗岳 11:16 - 11:55 黒百合ヒュッテ 12:55 - 13:21 唐沢鉱泉分岐 - 14:05 唐沢鉱泉登山口
| 行動予定
（自由記述） | 黒百合ヒュッテでビーフシチューを食べる！ | | 緊急時の対応・ルート | 戻る | | 食事 | おにぎりセット
行動食適量
水1L
ポカリスエット1L
コーヒー飲料200ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯（スマホ）GPS, サングラス, タオル, ストック, 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, ザックカバー |
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