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| 行動予定 | 東京都御岳ビジターセンター 12:30 - 13:12 大塚山 - 13:30 中ノ棒山 - 15:08 大塚山登山口 - 15:24 古里駅前 - 15:27 古里駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 雨具, 帽子, 手袋, 手ぬぐい, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, ストック, ナイフ, スマホ, モバイルバッテリー | | 共同装備品 | ロープ, ファーストエイドキット, スリング, カラビナなど |
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