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| 山行目的 | 百高山
| | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:03 北岳登山口 - 07:36 御池分岐 - 09:57 白根御池小屋 10:07 - 12:24 小太郎尾根分岐 - 13:30 小太郎山 13:40 - 15:00 小太郎尾根分岐 - 15:35 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 両俣小屋分岐 - 06:45 北岳 07:05 - 07:17 吊尾根分岐 - 07:49 北岳山荘 - 08:30 中白根山 - 09:26 間ノ岳 09:56 - 10:54 農鳥小屋 （1泊）
3日目
農鳥小屋 03:00 - 04:01 西農鳥岳 04:11 - 04:44 農鳥岳 04:54 - 05:26 大門沢下降点 - 05:54 広河内岳 06:04 - 07:37 大籠岳 07:57 - 08:40 白河内岳 08:50 - 10:03 笹山北峰 10:23 - 10:32 笹山 10:42 - 14:06 水場分岐 - 16:32 笹山ダイレクト尾根取付き - 16:40 奈良田湖 - 16:44 奈良田駐車場バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 大門沢下降点で天候体調を見極め下山するか進むか決定する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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