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| 山行目的 | 乗鞍高原・乗鞍岳で避暑 | | 行動予定 | 1日目
畳平 14:05 - 14:13 県境広場 - 14:29 大黒岳 14:39 - 14:49 県境広場 - 15:12 富士見岳 15:22 - 15:48 畳平 （1泊）
2日目
畳平 06:15 - 06:54 肩ノ小屋 07:04 - 08:05 乗鞍岳（剣ヶ峰） 08:15 - 08:51 肩ノ小屋 - 09:12 肩ノ小屋口バス停 - 09:52 位ヶ原山荘 10:02 - 10:18 冷泉小屋 (2225m) 10:28 - 10:44 荒田沢橋 - 11:01 摩利支天バス停 - 11:05 鳥居尾根入口 - 11:26 三本滝分岐 - 11:43 三本滝入口 - 11:48 三本滝 12:18 - 12:21 三本滝入口 - 12:39 三本滝バス停 - 13:06 孫市平 - 13:12 東大ヒュッテ入口バス停 13:22 - 13:45 牛留池 - 13:49 休暇村 乗鞍高原 （1泊）
3日目
休暇村 乗鞍高原 08:00 - 08:04 牛留池 - 08:54 一の瀬 09:04 - 09:25 オルガン橋 - 09:52 善五郎の滝 10:02 - 10:19 乗鞍岳登山道入口 - 10:54 乗鞍観光センター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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