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| 行動予定 | 1日目
大石ダム 18:00 - 18:31 上ノ沢林道ゲート （1泊）
2日目
上ノ沢林道ゲート 08:00 - 08:38 東俣林道ゲート 08:58 - 10:58 林道終点 11:18 - 12:02 東俣第２橋 12:12 - 14:32 カモス峰 14:52 - 16:41 千本峰雨量観測所 17:01 - 18:51 前朳差岳 19:11 - 20:04 朳差岳 20:24 - 20:28 朳差小屋 （1泊）
3日目
朳差小屋 06:00 - 06:42 鉾立峰 06:52 - 07:53 大石山 08:03 - 08:53 頼母木小屋 09:13 - 09:38 川入分岐 09:48 - 09:55 頼母木山 10:05 - 10:40 丸森尾根分岐 11:00 - 11:23 地神山 11:33 - 12:11 扇ノ地紙 12:21 - 12:47 門内小屋 12:57 - 13:03 門内岳 - 14:21 北股岳 14:41 - 15:06 梅花皮小屋 （1泊）
4日目
梅花皮小屋 08:00 - 09:14 烏帽子岳 09:34 - 10:34 御手洗ノ池 10:44 - 12:16 御西小屋 12:36 - 12:46 御西岳 - 14:00 飯豊山 14:20 - 14:37 本山小屋 - 14:43 一ノ王子 14:53 - 16:31 切合小屋 （1泊）
5日目
切合小屋 06:00 - 06:06 切合・種蒔山分れ - 07:24 三国小屋 07:44 - 08:38 地蔵山 08:48 - 09:24 横峰 09:34 - 09:35 小白布沢コース分岐 - 09:51 笹平 - 10:55 下十五里 11:05
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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