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| 行動予定 | 高湯 08:00 - 10:26 シモフリ新道分岐 - 11:27 硯石 - 12:23 五色沼分岐 - 13:10 一切経山 - 13:36 酸ヶ平避難小屋 - 13:38 酸ヶ平 - 14:02 酸ヶ原分岐 - 14:11 浄土平ビジターセンター - 14:15 浄土平 - 14:46 吾妻小富士 - 15:09 浄土平 - 15:12 浄土平ビジターセンター - 15:22 酸ヶ原分岐 - 16:05 鎌沼分岐 - 16:14 姥ヶ原 - 17:01 東吾妻山 - 17:48 景場平 - 18:06 東吾妻山登山口 - 18:20 幕川温泉分岐 - 19:03 幕川温泉 - 20:23 鷲倉温泉高原旅館 - 20:34 相模屋旅館 - 20:40 野地温泉 - 21:03 旧土湯峠 - 21:54 鬼面山 - 23:18 横向登山口分岐 - 23:20 箕輪山 - 23:38 笹平分岐 - 00:00 鉄山避難小屋 - 00:34 馬ノ背鞍部 - 01:17 表登山口仙女平分岐 - 01:40 山頂駅 - 01:42 薬師岳展望台 - 02:39 あだたら高原スキー場 - 02:42 駐車場
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