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| 行動予定 | 神社入口 11:15 - 11:35 宮脇 - 12:26 中ノ茶屋跡 - 12:49 男女川源流 - 13:34 御幸ヶ原 - 13:51 男体山 - 14:00 御幸ヶ原 - 14:21 女体山 - 14:45 弁慶茶屋跡 - 15:15 東筑波ハイキングコース分岐 - 15:17 つつじケ丘駅 - 15:48 風返峠 - 16:39 登山口 - 16:44 門前 - 16:47 つくば道分岐 - 16:54 神社入口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, GPS, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 虫除けスプレー |
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