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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:43 弁天岩 - 07:22 易老渡 07:32 - 08:11 聖光小屋 - 09:14 西沢渡 09:24 - 11:53 大木広場 12:03 - 12:51 苔平 - 14:20 薊畑 14:30 - 14:49 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 03:00 - 03:33 薊畑 - 04:40 小聖岳 04:50 - 06:09 前聖岳 - 06:53 小聖岳 07:03 - 07:44 薊畑 - 08:33 苔平 - 08:59 大木広場 09:09 - 10:29 西沢渡 - 11:20 聖光小屋 11:30 - 12:04 易老渡 - 13:33 弁天岩 13:43 - 14:19 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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