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| 山行目的 | 茅ヶ岳、登頂。（金峰山・瑞牆山の足慣らし） | | 集合場所・時間 | 集合場所：新大阪駅
集合時間：7月18日午後７時 | | 行動予定 | 深田公園入口 09:30 - 09:35 深田公園 - 11:09 女岩 11:19 - 12:38 茅ヶ岳 12:48 - 14:27 深田公園 - 14:31 深田公園入口
| | 注意箇所・注意点 | 前泊
ホテルルートイン伊那インター（１泊朝食付き） | | 食事 | 行動食のみ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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