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| 山行目的 | 剣山系縦走 | | 行動予定 | 1日目
剣山バス停 08:00 - 08:01 剣神社 - 08:12 見の越 - 09:16 西島駅 - 09:47 大劔神社 - 10:23 次郎笈峠 - 11:09 次郎笈 11:19 - 11:40 次郎笈峠 - 12:25 剣山 - 12:32 剣山頂上ヒュッテ （1泊）
2日目
剣山頂上ヒュッテ 03:30 - 03:37 剣山 03:47 - 04:15 次郎笈峠 - 04:50 次郎笈 05:00 - 05:48 林道下降点 - 06:14 丸石 - 06:37 丸石避難小屋 - 07:37 高ノ瀬 - 08:00 中東山分岐 - 08:27 1,732m峰 - 09:19 白髪避難小屋 - 09:35 白髪山分岐 - 09:56 韮生越 - 10:23 カヤハゲ - 11:35 三嶺 11:45 - 11:54 三嶺ヒュッテ 12:24 - 13:13 ダケモミの丘 - 13:57 三嶺林道 - 14:04 松野三角点 - 14:32 三嶺登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ベースレイヤー, ドライインナー, ウインドシェル, ズボン, 靴下, 手袋, 防寒着, 雨具(上下), 帽子, 着替え(ズボン・靴下・ベースレイヤー上下), 登山靴, ザック, ザックカバー, 食料, 行動食(塩飴), 非常食(ゼリー), 飲料(水1?・スポーツドリンク1?), 魔法瓶(500ml), ガスカートリッジ, バーナー, コッヘル, カップ, ライター, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 予備靴紐, 常備薬(喘息薬・目薬), 日焼け止め, 保険証, 携帯電話, モバイルバッテリー, 腕時計, サングラス, タオル(2枚＋高機能), トレッキングポール, ココヘリ受信機, トイレキット, ティッシュペーパー, シェラフ, 歯ブラシ |
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