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| 山行目的 | 暑さに慣れる | | 集合場所・時間 | 8:00 地下鉄 新神戸駅 | | 行動予定 | 登山口 08:10 - 09:05 布引ダム - 09:28 紅葉の茶屋 - 09:36 市ヶ原 - 09:54 全山縦走路分岐 - 09:58 地蔵谷出合 - 09:59 黒岩尾根分岐 - 11:25 606m峰 - 12:28 地蔵谷下降点 - 12:49 桜谷下降点 - 12:53 掬星台 - 13:13 摩耶別山 - 13:31 徳川道 - 13:54 シェール槍 - 14:13 杣谷峠 - 14:45 木ノ袋谷出合 - 15:25 杣谷入口 - 15:56 護国神社前公園 - 16:04 篠原本町橋 - 16:08 六甲登山口 - 16:14 六甲駅
| | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイで下山する。来た道を戻る。 | | 注意箇所・注意点 | 暑さ対策 水分、塩分をしっかり摂る |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 虫除け |
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