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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:30 - 08:57 笠新道入口 - 09:12 ワサビ平小屋 - 09:37 小池新道登山口 - 10:35 秩父沢出合 - 11:58 シシウドヶ原 12:18 - 13:06 鏡平山荘 13:16 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:19 硫黄乗越 - 07:58 左俣岳 - 08:06 左俣乗越 - 09:27 千丈沢乗越 09:47 - 11:12 槍ヶ岳山荘 12:12 - 12:38 槍ヶ岳 - 12:54 槍ヶ岳山荘 - 13:06 飛騨乗越 13:16 - 13:37 大喰岳 13:47 - 13:59 飛騨乗越 - 14:18 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:57 殺生ヒュッテ分岐 06:27 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:30 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ 09:05 - 09:28 二ノ俣 - 09:35 一ノ俣 - 10:20 横尾山荘 10:30 - 11:24 新村橋 - 11:34 迂回路分岐 - 11:37 徳澤園 11:57 - 12:46 徳本峠分岐 - 12:50 明神 13:20 - 13:28 明神池 - 14:13 岳沢登山口 - 14:29 河童橋 - 14:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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