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| 行動予定 | 1日目
道の駅 尾瀬檜枝岐 06:00 - 06:12 駒ヶ岳登山口 - 06:54 会津駒ヶ岳 滝沢登山口駐車場 - 06:58 滝沢登山口 - 08:56 水場 09:06 - 10:46 駒ノ小屋 11:06 - 11:19 会津駒ヶ岳分岐 - 11:29 会津駒ヶ岳 11:39 - 12:15 中門岳 12:25 - 13:03 会津駒ヶ岳分岐 - 13:13 駒ノ小屋 （1泊）
2日目
駒ノ小屋 05:30 - 07:00 大津岐峠 07:10 - 08:17 電発避難小屋 08:27 - 09:24 大杉岳 09:34 - 10:27 大杉岳登山口 - 10:38 御池
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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