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| 行動予定 | 下之橋 09:30 - 09:37 青崩道入口 - 11:20 水分道分岐 - 11:38 セト - 12:29 金剛山 12:59 - 13:01 転法輪寺 - 13:11 葛木神社 - 13:17 一ノ鳥居 - 13:22 郵便道分岐 - 13:49 高天分岐 - 14:03 朝原寺道分岐 - 14:10 旧パノラマ台 - 14:29 カヤンボ - 15:09 水越峠 - 15:17 水越峠バス停 - 15:42 青崩道入口
| | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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