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| 行動予定 | 1日目
鴨沢バス停 09:40 - 10:26 村営駐車場 - 12:37 堂所 - 13:50 七ツ石小屋 （1泊）
2日目
七ツ石小屋 06:30 - 07:04 七ツ石神社 - 07:09 七ツ石山 08:09 - 08:12 七ツ石神社 - 08:31 七ツ石小屋 - 09:17 堂所 - 10:43 村営駐車場 - 11:10 鴨沢バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る | | 食事 | 食料4食分
行動食2回分
水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, 雨具, 行動食, 食料, コッヘル, バーナー, ツェルト, インナーシーツ, GPS, 予備バッテリー, 地図 |
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