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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 07:00 - 07:06 新穂高温泉バスターミナル - 08:33 笠新道入口 - 08:48 ワサビ平小屋 - 09:13 小池新道登山口 - 10:11 秩父沢出合 - 11:34 シシウドヶ原 - 12:22 鏡平山荘 - 13:29 鏡平分岐 - 14:25 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 07:23 三俣蓮華岳 - 08:02 三俣山荘 - 08:07 伊藤新道分岐 - 09:32 鷲羽岳 - 10:04 ワリモ岳 - 10:19 ワリモ北分岐 - 10:27 岩苔乗越 - 11:04 祖父岳 - 11:21 祖父庭園 - 11:59 雲ノ平山荘 - 12:21 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:21 雲ノ平山荘 - 06:10 祖父庭園 - 06:41 祖父岳 - 07:09 岩苔乗越 - 07:24 ワリモ北分岐 - 08:00 水晶小屋 - 08:30 東沢乗越 - 10:00 竹村新道分岐 - 10:46 野口五郎小屋 - 11:50 三ッ岳 - 12:50 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 06:00 - 06:49 三角点 - 07:20 中休み - 08:00 権太落シ - 08:47 濁沢 - 08:58 不動沢 - 09:28 高瀬ダム - 10:43 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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