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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 - 11:54 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:40 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:20 祖父岳 - 07:48 岩苔乗越 - 08:03 ワリモ北分岐 - 08:26 ワリモ岳 - 09:02 鷲羽岳 - 09:48 伊藤新道分岐 - 09:53 三俣山荘 - 11:01 三俣蓮華岳 - 11:26 丸山 - 12:10 双六岳 - 12:54 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:19 硫黄乗越 - 07:58 左俣岳 - 08:06 左俣乗越 - 09:27 千丈沢乗越 - 10:52 槍ヶ岳山荘 - 11:23 ヒュッテ大槍 - 13:08 水俣乗越 - 13:52 水俣乗越分岐（大曲） - 14:15 ババ平 - 14:40 槍沢ロッジ （1泊）
5日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:23 二ノ俣 - 06:30 一ノ俣 - 07:15 横尾山荘 - 08:09 新村橋 - 08:19 迂回路分岐 - 08:22 徳澤園 - 09:11 徳本峠分岐 - 09:15 明神 - 09:57 小梨平 - 10:02 ビジターセンター - 10:04 河童橋 - 10:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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