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| 行動予定 | 笹子駅 08:00 - 08:21 吉久保入口 - 08:39 桜森林公園 - 08:50 登山口 - 09:25 83番鉄塔 - 09:37 南稜取付 - 12:14 浜立尾根分岐 - 12:36 滝子山 13:06 - 13:19 滝子山・笹子駅分岐 - 14:31 大谷ケ丸 15:01 - 15:18 米背負峠 - 15:57 登山口 - 17:48 大蔵沢大鹿林道ゲート - 18:08 天目山温泉
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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