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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:00 - 10:59 赤岳山荘 - 11:06 美濃戸山荘 - 13:00 赤岳鉱泉 - 14:53 硫黄岳 - 15:07 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 06:00 - 06:41 横岳（奥ノ院） - 06:46 横岳（無名峰） - 06:53 杣添尾根分岐（三叉峰） - 06:57 石尊峰 - 07:14 地蔵尾根分岐 - 07:17 赤岳天望荘 - 07:50 赤岳頂上山荘 - 07:51 赤岳 - 08:01 キレット分岐 - 08:07 中岳分岐 - 08:49 行者小屋 - 10:13 美濃戸山荘 - 10:18 赤岳山荘 - 11:05 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ココヘリ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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