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| 山行目的 | 信越トレイルスルーハイク | | 集合場所・時間 | 7/16（水）
0628 東京発はくたか551号→ 0816 飯山
0850 飯山駅発コミュニティバス斑尾線 → 0920斑尾高原ホテル | | 行動予定 | 1日目
斑尾高原ホテル 09:30 - 09:36 斑尾高原キャンピングパーク - 11:01 斑尾山 - 11:17 タングラムスキー場分岐 - 11:57 万坂峠 - 12:13 袴湿原 - 12:53 袴岳 - 13:08 柏ヶ峠分岐 - 13:27 赤池分岐 - 13:49 赤池 - 13:52 赤池分岐 - 13:56 信越トレイル分岐 - 14:00 赤池ブナ林 - 14:22 沼の原湿原入口 - 14:53 希望湖 - 14:54 毛無山分岐 - 15:23 毛無山 - 15:43 希望湖分岐 - 15:49 涌井分岐 - 16:34 信越トレイル分岐 - 16:39 涌井 - 16:49 林道上新田線分岐 - 17:16 富倉峠 - 17:34 中条分岐 - 17:38 ソブの池 - 18:31 桂池分岐 - 18:44 黒岩山 - 19:07 太郎清水 - 19:11 桂池 （1泊）
2日目
桂池 06:00 - 06:03 中古池 - 06:25 風穴分岐 - 07:06 仏ヶ峰登山口 - 07:58 仏ヶ峰 - 08:13 小沢峠 - 09:27 鍋倉山 - 09:35 久々野峠 - 09:41 黒倉山 - 10:02 筒方峠 - 10:03 茶屋池分岐 - 10:14 関田峠 - 10:24 光ヶ原分岐 - 10:44 梨平峠 - 10:52 大神楽三角点 - 11:24 牧峠 - 12:13 宇津ノ俣峠 - 12:35 幻の池 - 13:17 伏野峠 - 13:46 須川峠 - 13:53 菱ヶ岳分岐 - 14:42 西マド湿原 - 15:00 野々海峠 - 15:27 野々海池 （1泊）
3日目
野々海池 08:00 - 08:08 野々海湿原入口 - 08:09 三方岳分岐 - 08:27 三方岳 - 09:03 天水山 - 09:15 松之山口分岐 - 09:35 雨池三角点 - 09:42 森コース分岐 - 10:14 栄村口 - 10:57 森宮野原駅入口 - 11:00 森宮野原駅 - 11:04 道の駅 栄村ふるさと市 - 11:13 逆巻 - 12:17 中子ダム - 13:17 妙法育成牧場 - 14:12 高野山ダム - 15:08 秋山郷結東温泉かたくりの宿 （1泊）
4日目
秋山郷結東温泉かたくりの宿 05:00 - 05:11 見倉橋 - 06:28 見倉トンネル - 07:15 大赤沢バス停 - 08:45 小赤沢登山口 - 09:39 三合目登山口 - 10:08 四合目 - 10:28 五合目 - 10:55 六合目 - 11:11 七合目 - 11:26 八合目 - 11:36 九合目 - 11:58 苗場山自然体験交流センター - 11:59 苗場山 - 12:00 苗場山自然体験交流センター - 12:18 九合目 - 12:25 八合目 - 12:33 七合目 - 12:41 六合目 - 12:56 五合目 - 13:08 四合目 - 13:25 三合目登山口 - 13:57 小赤沢登山口 - 14:24 小赤沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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