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| 行動予定 | 1日目
剣山荘 06:00 - 06:17 剱沢小屋 - 07:05 平蔵谷出合 - 07:50 真砂沢ロッジ - 07:57 梯子段分岐 - 08:29 二股 - 10:35 仙人峠 - 10:47 仙人池ヒュッテ - 12:03 仙人温泉小屋（休業中） （1泊）
2日目
仙人温泉小屋（休業中） 08:00 - 11:40 仙人ダム - 11:50 人見平 - 12:50 阿曾原峠 - 13:10 阿曾原温泉小屋 （1泊）
3日目
阿曾原温泉小屋 08:00 - 10:10 折尾谷 - 11:19 大太鼓 - 11:39 志合谷 - 13:24 水平道終点 - 13:56 欅平駅 （1泊）
4日目
欅平駅 07:00 - 14:09 不帰避難小屋 （1泊）
5日目
不帰避難小屋 08:00 - 10:30 清水岳 - 12:28 祖母谷分岐 - 12:48 白馬山荘 - 13:10 白馬岳 - 13:39 三国境 - 14:22 小蓮華山 - 14:56 船越ノ頭 - 15:28 蓮華温泉分岐 - 15:29 白馬大池山荘 （1泊）
6日目
白馬大池山荘 08:00 - 08:36 白馬乗鞍岳 - 09:23 天狗原 - 10:14 ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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