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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 04:00 - 05:43 松ノ木沢の頭 - 06:17 白毛門 - 06:54 笠ケ岳 - 06:55 笠ヶ岳避難小屋 - 07:38 朝日岳 - 07:40 宝川分岐 - 07:48 ジャンクションピーク - 08:41 清水峠 - 08:42 旧国道分岐 - 09:20 大源太山分岐 - 09:22 七ツ小屋山 - 09:51 蓬峠 - 10:28 武能岳 - 11:38 茂倉岳 - 11:51 一ノ倉岳 - 12:23 オキノ耳 - 12:31 トマノ耳 - 12:35 肩ノ小屋 - 13:12 ラクダのコル - 14:09 西黒尾根入口 - 14:17 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 14:19 田尻尾根入口 - 14:23 谷川岳インフォメーションセンター - 14:27 新道分岐 - 14:32 白毛門登山口駐車場
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