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| 山行目的 | １泊登山（テント泊） | | 集合場所・時間 | 【アクセス】
・羽沢横浜国大 6:31 →（東急線）→ 6:48 武蔵小杉 6:57 → 7:44 立川 7:56 → 8:31 青梅 8:37 → 9:16 奥多摩
・奥多摩駅 9:30 → 10:04 鴨沢（西東京バス） | | 行動予定 | 1日目
鴨沢バス停 10:30 - 11:21 村営駐車場 - 13:46 堂所 14:06 - 15:27 七ツ石小屋 15:37 - 16:15 七ツ石神社 - 16:21 七ツ石山 16:31 - 16:44 ブナダワ - 17:17 鉢焼場尾根分岐 - 17:20 五十人平野営場 （1泊）
2日目
五十人平野営場 07:00 - 07:44 小雲取山 - 08:07 避難小屋分岐 - 08:09 雲取山 08:29 - 08:51 雲取山荘 09:01 - 09:22 大ダワ - 10:34 白岩山 10:44 - 11:04 白岩小屋（荒廃） - 12:13 お清平 12:23 - 12:55 霧藻ヶ峰 13:15 - 13:42 炭焼平 - 14:43 妙法ヶ岳 14:53 - 15:40 妙法ヶ岳分岐 - 16:02 三峯神社 三ツ鳥居 - 16:10 三峰神社
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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