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| 山行目的 | 富士山拝んで山鍛錬 | | 行動予定 | 平野 10:00 - 10:08 石割山入口 - 10:30 鳥居 - 10:57 富士見平 11:07 - 11:43 石割神社 - 12:08 石割山 12:28 - 13:00 平尾山 - 13:22 大窪山 - 13:44 大平山 13:54 - 14:20 飯森山 - 14:29 長池山 - 14:32 東海自然歩道分岐 14:42 - 15:12 大平山登山口 - 15:27 東海自然歩道入口
| 行動予定
（自由記述） | 休憩時間の間隔を延ばしながらの練習
鳥居からの400段階段が試練です！階段苦手😅 | | 注意箇所・注意点 | 400段階段と、短いけど急登箇所多数 | | 食事 | おにぎり・水・ゼリー飲料・行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 計画書, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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