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| 山行目的 | 百名山チャレンジ | | 集合場所・時間 | 出発：7:00 | | 行動予定 | 日川尾根入口 09:00 - 09:05 上日川峠 - 09:39 福ちゃん荘 - 10:58 雷岩 - 11:07 大菩薩嶺 11:27 - 11:34 雷岩 - 11:50 賽の河原 - 12:06 大菩薩峠 - 12:51 福ちゃん荘 13:01 - 13:23 上日川峠 - 13:28 日川尾根入口
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は撤退 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ソフトシェル |
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