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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 08:15 → 09:10 第一ベンチ09:20 → 09:58 第二ベンチ → 10:38 第三ベンチ10:48 → 11:29 富士見ベンチ → 12:06 合戦小屋12:26 → 13:44 燕山荘 (1泊)
燕山荘 07:30 → 08:00 燕岳 → 08:25 燕山荘 → 09:11 合戦小屋 → 09:32 富士見ベンチ → 09:54 第三ベンチ → 10:17 第二ベンチ → 10:37 第一ベンチ → 11:11 中房温泉登山口 (下山) | | 食事 | 菓子パン
お菓子
お湯
麦茶 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 装備備考 | チェーンスパイク |
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