[山行計画書] 姥石
(山行種別：ハイキング, エリア：白神山地・岩木山)
2025年06月15日(日帰り)
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山行目的
山菜
集合場所・時間
浪岡道の駅10:00 百沢スキー場11:00
行動予定
（自由記述）
スタート地点11:00→ 七曲→ カラスの休場 → 鼻コクリ → 12:00姥石14:00→ 鼻コクリ→ カラスの休場→ 七曲→ 16:00ゴール地点 (下山)
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
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