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| 山行目的 | 奥多摩の山巡り | | 集合場所・時間 | 水根駐車場利用
6:48水根バス停
↓（西東京バス）
7:05深山橋バス停 | | 行動予定 | 深山橋 07:15 - 07:18 陣屋バス停 - 07:22 三頭橋 - 07:38 三頭山登山口 - 08:46 イヨ山 - 09:32 ヌカザス山 - 09:59 入小沢ノ峰 - 10:17 鶴峠分岐 - 10:46 三頭山西峰 - 10:52 三頭山中央峰 - 10:53 三頭山東峰 - 11:32 鞘口峠 - 12:19 風張峠 - 12:43 月夜見山 - 12:50 月夜見駐車場 - 13:26 小河内峠 - 14:11 ソーヤノ丸デッコ - 14:25 惣岳山 - 14:29 栃寄分岐 - 14:43 御前山 - 14:51 栃寄分岐 - 14:57 惣岳山 - 15:38 サス沢山 - 16:17 登山口 - 16:23 小河内ダム - 16:24 奥多摩湖バス停 - 16:27 水根バス停
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, グローブ, ウインドブレーカー, ズボン, 靴下, トレランシューズ, ゲイター, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, トレランザック, 行動食, 非常食, 飲料（ハイドレーション/フラスク, スマホ（地図（地形図）/コンパス/計画書/GPS/カメラ等）, バッテリー, 笛, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 時計, サングラス, タオル |
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