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| 山行目的 | 朳差岳に行く | | 集合場所・時間 | 道の駅関川 0:00 | | 行動予定 | 1日目
東俣林道ゲート 06:00 - 07:50 林道終点 - 08:31 東俣第２橋 - 10:40 カモス峰 - 12:20 千本峰雨量観測所 - 14:01 前朳差岳 - 14:49 朳差岳 - 14:52 朳差小屋 （1泊）
2日目
朳差小屋 07:30 - 07:36 朳差岳 - 08:13 前朳差岳 - 09:12 千本峰雨量観測所 - 10:17 カモス峰 - 11:27 東俣第２橋 - 12:07 林道終点 - 13:52 東俣林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートは無いので戻る | | 食事 | 各自用意 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, 夕食, 朝食, アルコールストーブ, 燃料 |
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