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| 行動予定 | 1日目
登山口 09:00 - 09:29 二合目 - 10:22 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:13 小仙丈ヶ岳 11:23 - 12:04 仙丈ヶ岳 12:24 - 12:43 大仙丈ヶ岳 - 13:05 仙丈ヶ岳 - 13:13 地蔵尾根分岐 - 13:18 仙丈小屋 13:28 - 13:56 小仙丈ヶ岳 - 14:24 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 14:53 二合目 - 15:11 登山口 - 15:15 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 04:30 - 04:34 登山口 - 04:41 北沢峠 - 06:16 双児山 - 06:48 駒津峰 - 07:39 甲斐駒ケ岳 07:59 - 08:35 駒津峰 - 09:24 仙水峠 - 10:32 栗沢山 10:42 - 11:10 アサヨ峰 11:30 - 11:52 栗沢山 - 12:52 長衛小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 手拭い2枚, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 初日昼ご飯(朝兼用コンビニ調達), 夕食(アルファ米、うどん、ウインナー), 朝ごはん(パン、スープ), 行動食, 非常食 カロリーメイト、餅2個, 調味料, アミノバイタル, メダリスト顆粒, 飲料2L, プラティパス1.5L, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, テント拭きタオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット(タイベック), グランドシート, マット, シェラフ, 携帯トイレ, レジ袋(汚れ物), zipロック, 汗拭きシート, コンタクトケース, メガネ, 歯磨きセット, サコッシュ, 財布, 虫除け |
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