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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:30／つくし湖駐車場 | | 行動予定 | つくし湖駐車場 08:00 - 08:01 薬王院入口 - 08:28 椎尾山薬王院 - 08:36 薬王院ルート登山者駐車場 - 09:34 道標 09:44 - 10:52 自然研究路分岐 - 11:28 男体山 11:38 - 11:47 御幸ヶ原 - 12:08 女体山 12:38 - 13:27 筑波高原キャンプ場 - 13:36 女の川 - 13:48 男の川 13:58 - 14:29 道標 - 15:03 薬王院ルート登山者駐車場 - 15:10 椎尾山薬王院 - 15:25 薬王院入口 - 15:26 つくし湖駐車場
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, 長袖シャツ, 長袖プルアップ, 長ズボン（冬用）, サポータータイツ, トレッキングシューズ, トレッキングポール, 靴下, 帽子（キャップ）, ウィンドブレーカー, ライトダウン, グローブ（指あり）, グローブ（防水）, グローブ（防寒）, タオル（吸水）, タオル（パイル）, 雨具, エマージェンシーセット, 常備薬、痛み止め, 簡易トイレ, トイレットペーパー, ヘッドライト、ライト, 防水スマホケース, モバイルバッテリー, USBケーブル, 度付サングラス, 熊鈴, 水筒、飲み物（ペットボトル）, 行動食（甘味、塩味）, 昼食 |
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