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| 山行目的 | 南アルプス南部縦走 | | 集合場所・時間 | 8月4日（月）夜発 | | 行動予定 | 1日目
椹島 07:30 - 07:38 滝見橋 - 07:42 笊ヶ岳登山口 - 08:43 鉄塔 08:53 - 09:12 鉄塔下 - 09:45 管理道交差点 - 10:21 小石下 - 11:56 清水平 12:26 - 13:14 蕨段 - 14:49 駒鳥池 - 15:40 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 05:00 - 06:08 千枚岳 - 07:00 丸山 07:10 - 07:43 悪沢岳 07:53 - 08:23 コル - 09:07 中岳 09:17 - 09:28 前岳 - 10:32 荒川小屋 10:52 - 11:33 大聖寺平 - 13:37 赤石岳 13:47 - 14:34 コル - 15:06 百間平 - 15:50 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 06:00 - 07:28 大沢岳 07:38 - 08:19 中盛丸山 - 09:12 小兎岳 - 10:10 兎岳 10:20 - 11:01 聖兎のコル 11:21 - 13:03 前聖岳 13:13 - 13:27 奥聖岳 13:37 - 13:54 前聖岳 - 14:42 小聖岳 - 15:27 薊畑 - 15:48 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 05:30 - 06:53 岩頭 - 07:34 南岳 07:44 - 08:36 竹内門 - 09:33 茶臼小屋 09:53 - 10:23 樺段 - 11:37 横窪沢小屋 11:57 - 12:32 中の段 - 13:14 ウソッコ沢小屋 - 14:20 ヤレヤレ峠 - 14:56 畑薙大吊橋 - 16:32 畑薙第一ダム - 17:28 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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