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| 行動予定 | えぐ水コース登山口 08:40 - 09:00 えぐ水 - 09:38 遊歩道コース・えぐ水コース分岐 - 10:33 鷹取山 10:43 - 12:04 かんかけ峠 - 12:32 善院越 12:42 - 13:48 発心山 - 13:59 谷コース分岐 - 14:07 白山 - 14:18 グライダー山 14:28 - 16:16 耳納山 16:26 - 16:38 耳納山・兜山分岐 - 17:07 後谷コース分岐 - 17:23 高良山 17:33 - 18:01 高良大社 - 18:24 高良大社二の鳥居 - 18:28 高良大社駐車場 - 18:47 久留米大学前駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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