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| 行動予定 | 1日目
毛木平 12:00 - 12:26 五里観音 12:36 - 14:31 十文字峠 - 14:33 十文字小屋 （1泊）
2日目
十文字小屋 06:30 - 07:26 大山 07:36 - 08:15 武信白岩岳 - 08:41 大椹峠 08:51 - 10:02 三宝山 10:12 - 10:51 甲武信ヶ岳 11:11 - 11:28 水源分岐 - 11:45 水源地標 - 12:32 ナメ滝 12:42 - 13:42 大山祇神社 - 14:09 毛木平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, スマホ, スマホ充電, 手ぬぐい, マスク, バンダナ, チェンスパ, お風呂セット, スニーカー |
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