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| 行動予定 | 百沢駐車場 07:00 - 07:11 百沢コース登山口 - 07:37 桜林公園 - 08:42 カラスの休場 - 09:16 姥石 09:26 - 10:49 焼止りヒュッテ（避難小屋） - 12:21 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） 12:31 - 12:46 長平登山道分岐 - 13:00 岩木山 13:20 - 13:28 長平登山道分岐 - 13:36 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 14:09 岩木山八合目駐車場 - 15:08 巨木の森分岐 - 15:29 湯ノ沢分岐 15:39 - 15:54 羽黒温泉分岐 - 16:06 嶽コース登山口 - 16:08 獄温泉前バス停
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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