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| 行動予定 | 大津橋 08:00 - 17:30 ムネ山 - 18:16 小島山 - 19:45 小島山登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | インナー半袖シャツ(+予備), インナー長袖シャツ, 半袖ポロシャツ(黒系), インナータイツ, 長ズボン(黒系), 靴下(+予備), グローブ(+予備), 防寒着(薄手ダウン), 雨具, 日よけ帽子, タオル, 靴, ザック(黄色), 行動食(カロリーメイト×2), 非常食(カロリーメイト×2、飴), 飲料(スポーツ飲料2.5?、水500ml), コンパス, スマホ, 予備スマホ, 予備バッテリー, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, 補修用粘着テープ, ヒヤロン |
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