|
| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 5:00 家を出発
セブンイレブンで買い物、トイレ | | 行動予定 | 七ツ森駐車場 07:00 - 07:02 信楽寺跡 - 07:46 松倉山 - 08:35 撫倉山 08:45 - 08:58 境 - 09:17 大倉山 - 09:54 蜂倉山 10:04 - 11:02 鎌倉山 11:12 - 11:41 遂倉山 - 12:07 たがら森 12:27 - 13:36 境 - 13:51 登山口 - 14:21 信楽寺跡 - 14:23 七ツ森駐車場
|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 携帯トイレ, ザックカバー, 笛, 帽子, 即乾性タオル, スパッツ, 雨具（上）, 雨具（下）, 手袋, 予備も, 行動食, 食料, 水１, ポカリ４, お茶２, コーヒーポット, ウィンドブレーカー, 虫除けネット, スマホ, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 筆記具, 保険証, 時計, ティッシュ, 計画書, トレッキングポール, 1/25000地形図, コンパス, ライター, ガムテープ, クマ避けペットボトル, クマ・虫避けスプレー |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|