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| 行動予定 | 峠の茶屋 06:30 - 07:17 峰の茶屋跡避難小屋 - 07:36 牛ヶ首 - 07:47 牛ヶ首 - 08:01 日の出平 - 08:18 南月山 08:28 - 09:20 黒尾谷岳 09:30 - 10:38 南月山 - 10:56 日の出平 - 11:06 牛ヶ首 - 11:59 茶臼岳 12:19 - 12:41 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:10 峠の茶屋
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ |
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