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| 行動予定 | マキノ高原温泉 09:30 - 09:44 赤坂山登山口 - 10:51 栗柄越三角点 - 12:00 栗柄越 - 12:17 赤坂山 - 12:40 明王ノ禿 - 13:09 三国山分岐 - 13:27 三国山 - 13:38 三国山分岐 - 14:07 明王ノ禿 - 14:33 赤坂山 - 14:43 栗柄越 - 15:25 栗柄越三角点 - 16:04 赤坂山登山口 - 16:15 マキノ高原温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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