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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 草千里ヶ浜駐車場
料金\500 | | 行動予定 | 草千里ヶ浜駐車場 13:40 - 13:55 杵島岳分岐 - 14:26 杵島岳 - 14:49 杵島岳 - 15:06 杵島岳分岐 - 15:19 草千里ヶ浜駐車場 15:29 - 16:23 烏帽子岳 - 17:08 草千里ヶ浜駐車場
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 11:31 - 11:36 阿蘇火山博物館 - 11:40 杵島岳登山口 - 12:01 杵島岳 12:06 - 12:28 杵島岳 12:29 - 12:51 草千里展望所 - 12:52 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 整備が行き届いている |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食(バナナお菓子ゼリー飲料), 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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