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| 山行目的 | 登山
山菜取り | | 行動予定 | 駐車スペース 11:00 - 11:13 頂白山登山口 - 12:41 頂白山 13:01 - 13:11 頂白山西峰 13:31 - 14:34 頂白山登山口 - 14:44 駐車スペース
| | 食事 | 軽食
行動食5回分
飲料水1.0リットル | | その他 | ココヘリ: 0071D8-110
Tシャツ:白（mont-bell）
アンダーウェア:黒（mont-bell）
パーカー:黒（mont-bell）
ザック:グレー（オスプレー）
帽子:黒（マムート）
パンツ:カーキ（マムート）
レイン上:濃緑（mont-bell）
レイン下:グレー（mont-bell） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レイン上下, 帽子, 手袋, ツェルト, モバイルバッテリー, ヘッデン, コンパス, 熊スプレー, 浄水器, 笛, ポール |
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